{"id":3750,"date":"2017-01-18T14:35:20","date_gmt":"2017-01-18T19:35:20","guid":{"rendered":"https:\/\/futurpreneur.ca\/?p=3750"},"modified":"2024-02-09T12:05:16","modified_gmt":"2024-02-09T17:05:16","slug":"tranqool-limportance-de-prendre-soin-de-soi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/futurpreneur.ca\/fr\/blog\/tranqool-limportance-de-prendre-soin-de-soi\/","title":{"rendered":"TranQool : l\u2019importance de prendre soin de soi"},"content":{"rendered":"<p>Une fois son dipl\u00f4me de g\u00e9nie m\u00e9canique en main, Chakameh Shafii se retrouve dans une entreprise du groupe Fortune\u00a0500 o\u00f9 elle travaille au programme de perfectionnement des cadres. Ses probl\u00e8mes d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 l\u2019incitent toutefois \u00e0 vouloir trouver une fa\u00e7on de faciliter l\u2019acc\u00e8s \u00e0 la th\u00e9rapie. C\u2019est de l\u00e0 qu\u2019est n\u00e9 <a href=\"https:\/\/tranqool.com\/\">TranQool<\/a> avec l\u2019aide de ses deux cofondateurs, Babak Shahabi et Saeed Zeinalidanaloo.<\/p>\n<p>TranQool est une plate-forme de services-conseils en ligne qui met les gens en lien avec des th\u00e9rapeutes agr\u00e9\u00e9s et leur permet d\u2019avoir une consultation depuis le confort de leur foyer. Nombreuses sont les personnes qui ont des pr\u00e9jug\u00e9s face \u00e0 la psychoth\u00e9rapie; gr\u00e2ce \u00e0 une solution comme TranQool, elles peuvent recevoir l\u2019aide dont elles ont besoin sans vivre le malaise de la salle d\u2019attente.<\/p>\n<p>Le plus grand probl\u00e8me des services de soins en sant\u00e9 mentale est l\u2019absence d\u2019une solution sous l\u2019angle de l\u2019utilisateur, et c\u2019est ce que les trois cerveaux derri\u00e8re la plate-forme voulaient r\u00e9gler. En cours de route, ils ont beaucoup appris sur la question de la sant\u00e9 mentale au Canada, notamment sur la r\u00e9glementation et les relations entre clients et th\u00e9rapeutes. Ils ont ainsi pu concevoir une technologie non intrusive et compl\u00e9mentaire aux services existants.<\/p>\n<p>Depuis le lancement de la premi\u00e8re version en f\u00e9vrier\u00a02016, ils sont parvenus \u00e0 r\u00e9unir une \u00e9quipe et \u00e0 s\u2019attirer une client\u00e8le active et assidue. Leur pr\u00e9sence dans les universit\u00e9s permet la tenue de centaines de s\u00e9ances de th\u00e9rapies qui autrement, n\u2019auraient peut-\u00eatre jamais eu lieu. \u00ab\u00a0Les t\u00e9moignages de nos utilisateurs nous touchent profond\u00e9ment\u00a0\u00bb, confie Chakameh.<\/p>\n<p>Lorsqu\u2019on cr\u00e9e une solution qui encourage les gens \u00e0 prendre soin d\u2019eux-m\u00eames, il faut savoir pr\u00eacher d\u2019exemple. Chakameh pr\u00e9conise \u00ab\u00a0l\u2019autosoin\u00a0\u00bb, surtout pour les entrepreneurs \u00e9tant donn\u00e9 la nature et le caract\u00e8re exigeant de leur travail\u00a0: \u00ab\u00a0Si nous manquons nous-m\u00eames de r\u00e9silience, nous ne pourrons pas b\u00e2tir une \u00e9quipe forte, souligne-t-elle. Il faut apprendre \u00e0 ma\u00eetriser nos \u00e9motions et \u00e0 traverser les p\u00e9riodes de turbulence.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Elle a d\u2019ailleurs publi\u00e9 un <a href=\"http:\/\/www.huffingtonpost.ca\/chakameh-shafii\/the-selfish-entrepreneur_b_11314952.html\">article<\/a> dans le quotidien Huffington Post au sujet de \u00ab\u00a0l\u2019entrepreneur \u00e9go\u00efste\u00a0\u00bb o\u00f9 elle explique que l\u2019\u00e9go\u00efsme est n\u00e9cessaire pour b\u00e2tir une entreprise sans s\u2019\u00e9puiser. Elle donne quelques exemples pour d\u00e9crocher du travail, prendre du temps pour se ressaisir mentalement et physiquement et rester sain.<\/p>\n<p>Voici comment \u00eatre un entrepreneur \u00e9go\u00efste\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Passer du temps \u00e0 la salle d\u2019entra\u00eenement<\/li>\n<li>Faire du rattrapage sur Netflix<\/li>\n<li>R\u00e9duire son cercle d\u2019amis \u00e0 ceux avec qui on est vraiment bien<\/li>\n<li>Favoriser les vraies conversations au d\u00e9triment du papotage<\/li>\n<li>Se cuisiner des mets sant\u00e9<\/li>\n<li>Accorder du temps \u00e0 la famille, aux amis et aux occasions sp\u00e9ciales (comme les anniversaires)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour r\u00e9ussir en affaires, \u00eatre en sant\u00e9 et rester au sommet de son art, l\u2019entrepreneur doit absolument prendre soin de lui. Voici le conseil que Chakameh veut donner aux futurs entrepreneurs\u00a0s \u00ab\u00a0Trouvez ce que vous aimez et lancez-vous. Mais avant de quitter un emploi stable, r\u00e9fl\u00e9chissez aux cons\u00e9quences de l\u2019entrepreneuriat. Y a-t-il un r\u00e9el besoin sur le march\u00e9? \u00c0 quel point croyez-vous en votre produit et jusqu\u2019o\u00f9 \u00eates-vous pr\u00eat \u00e0 aller? Comprenez qu\u2019il vous faudra sacrifier de nombreuses sph\u00e8res de votre vie et demandez-vous si le jeu en vaut la chandelle.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p><em>En 2016, TranQool a profit\u00e9 du Fonds d\u2019innovation Spin Master, un programme con\u00e7u par Spin Master Ltd. et Futurpreneur Canada pour encourager les entreprises prometteuses. Pour de plus amples renseignements sur le Fonds d\u2019innovation Spin Master, <\/em><a href=\"https:\/\/futurpreneur.ca\/fr\/get-started\/financing-and-mentoring\/spin-master-innovation-fund\/\"><em>cliquez ici.<\/em><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une fois son dipl\u00f4me de g\u00e9nie m\u00e9canique en main, Chakameh Shafii se retrouve dans une entreprise du groupe Fortune\u00a0500 o\u00f9 elle travaille au programme de perfectionnement des cadres. Ses probl\u00e8mes d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 l\u2019incitent toutefois \u00e0 vouloir trouver une fa\u00e7on de faciliter l\u2019acc\u00e8s \u00e0 la th\u00e9rapie. 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