Ce n\u2019est pas un secret que l\u2019entrepreneuriat demande une forte \u00e9thique de travail, et la pression est forte pour que les entrepreneurs soient connect\u00e9s en tout temps.<\/p>\n
Que ce soit pour \u00eatre \u00e0 jour dans leurs courriels ou pour que leur entreprise reste active sur les r\u00e9seaux sociaux<\/a>, la plupart des entrepreneurs gardent les yeux riv\u00e9s sur leurs appareils mobiles. Qui plus est, comme l\u2019horaire de travail d\u2019un entrepreneur est loin du classique 9 \u00e0 17, les t\u00e2ches associ\u00e9es au monde num\u00e9rique empi\u00e8tent souvent sur les soirs et les fins de semaine.<\/p>\n Il ne devrait toutefois pas en \u00eatre ainsi. Voici donc quelques conseils pour aider les propri\u00e9taires d\u2019entreprise \u00e0 d\u00e9connecter.<\/p>\n Faire preuve d\u2019organisation<\/strong><\/p>\n Le sens de l\u2019organisation est une comp\u00e9tence qui est b\u00e9n\u00e9fique pour n\u2019importe quelle personne, mais pour les entrepreneurs qui portent plusieurs chapeaux, elle est essentielle. En plus des t\u00e2ches quotidiennes, les urgences prennent souvent beaucoup de temps. Utiliser un logiciel de gestion de projet peut vous aider \u00e0 pr\u00e9server l\u2019\u00e9quilibre de votre quotidien, que vous soyez \u00ab\u00a0solopreneur\u00a0\u00bb ou que vous g\u00e9riez une \u00e9quipe. Les applications comme Basecamp<\/a> ou Asana<\/a> brossent un portrait des activit\u00e9s professionnelles, y compris les \u00e9ch\u00e9anciers, les projets et les t\u00e2ches pr\u00e9cises, afin de vous aider \u00e0 atteindre vos objectifs. L\u2019organisation de vos activit\u00e9s peut \u00e9galement vous aider \u00e0 avoir un horaire plus souple, avec du temps pour l\u2019entra\u00eenement physique, les rendez-vous m\u00e9dicaux et les vacances.<\/p>\n D\u00e9sactiver ses notifications<\/strong><\/p>\n Personne ne veut rien manquer. Communications avec les employ\u00e9s, nouvelles de l\u2019industrie et m\u00eame potins sur les c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s; il est de plus en plus difficile de s\u2019\u00e9loigner de son t\u00e9l\u00e9phone pour profiter simplement du moment pr\u00e9sent. Par contre, d\u00e9sactiver ses notifications, au moins durant quelques heures par jour, cr\u00e9e un silence num\u00e9rique qui peut aider \u00e0 d\u00e9compresser. S\u2019il s\u2019agit d\u2019un grand d\u00e9fi, d\u00e9sactivez les notifications uniquement en soir\u00e9e, apr\u00e8s une certaine heure, \u00e0 l\u2019heure du d\u00eener ou du souper, ou pendant vos vacances. Pour r\u00e9duire le nombre de notifications qui vous attendent \u00e0 votre retour dans le monde num\u00e9rique, d\u00e9sactivez compl\u00e8tement celles qui n\u2019ajoutent rien \u00e0 votre vie. Vous pourrez toujours vous mettre \u00e0 jour en temps et lieu.<\/p>\n Prendre de vraies vacances (sans travailler)<\/strong><\/p>\n Vous avez peut-\u00eatre l\u2019impression qu\u2019il est impossible de prendre des vacances, surtout durant les premi\u00e8res phases de cr\u00e9ation de votre entreprise. Cependant, les entrepreneurs sont particuli\u00e8rement susceptibles de souffrir d\u2019\u00e9puisement professionnel s\u2019ils ne font pas une petite pause de temps en temps. Le stress est un fl\u00e9au insidieux qui peut avoir de graves cons\u00e9quences sur la sant\u00e9 mentale<\/a>. Prendre quelques semaines ou m\u00eame quelques jours de cong\u00e9 peut sembler irr\u00e9aliste, mais en formant ad\u00e9quatement votre \u00e9quipe et en leur procurant les ressources ad\u00e9quates, vous pourrez prendre le temps de relaxer. Dites tr\u00e8s clairement \u00e0 votre \u00e9quipe que vous r\u00e9pondrez uniquement aux courriels urgents, vous pourrez ainsi profiter de la cure num\u00e9rique que vous m\u00e9ritez.<\/p>\n N\u2019oubliez pas de prendre une pause de vos appareils. Votre entreprise, c\u2019est vous, et vous avez besoin de garder une saine distance avec le monde num\u00e9rique afin de pr\u00e9server votre sant\u00e9 mentale.<\/p>\n R\u00e9dig\u00e9 par\u00a0: Sara Pivato, coordinatrice de la cr\u00e9ation de contenus et des m\u00e9dias sociaux, Futurpreneur Canada<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ce n\u2019est pas un secret que l\u2019entrepreneuriat demande une forte \u00e9thique de travail, et la pression est forte pour que les entrepreneurs soient branch\u00e9s en tout temps.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3468,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-3971","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-futurpreneurs-et-partenaires"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/futurpreneur.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3971","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/futurpreneur.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/futurpreneur.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/futurpreneur.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/futurpreneur.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3971"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/futurpreneur.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3971\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/futurpreneur.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3468"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/futurpreneur.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3971"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/futurpreneur.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3971"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/futurpreneur.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3971"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}