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La santé mentale, un superpouvoir : l’approche de Jennifer Marotta à l’entrepreneuriat et au bien-être
Être entrepreneur.e, c’est relever de nombreux défis, de la gestion des équipes à la prise de décisions clés pour faire croître son entreprise. Pour plusieurs, la santé mentale peut représenter un obstacle invisible ou, comme l’a découvert Jennifer Marotta, fondatrice de East Coast Dog, basée à Halifax, une source de force et d’inspiration.
Son parcours prouve que les défis liés à la santé mentale peuvent devenir un atout pour prospérer dans l’entrepreneuriat.
Une entreprise inspirée par la résilience
Jennifer a bâti son entreprise en s’appuyant sur ses propres défis liés à la santé mentale. « Ce qui m’a poussée à créer mon entreprise, c’est ma lutte avec la santé mentale et les frustrations que j’ai vécues dans des environnements de travail traditionnels », explique-t-elle. Après des années dans le secteur des services, elle a constaté à quel point l’épuisement professionnel et le manque de soutien étaient courants.
Au lieu de se laisser freiner, Jennifer a utilisé ces expériences pour bâtir un environnement de travail où la santé mentale est une priorité.
Conseil : Transformez vos expériences personnelles, même les plus difficiles, en vision entrepreneuriale. Les obstacles peuvent mener à des solutions significatives.
L’importance d’une communauté
Pour Jennifer, la connexion avec les autres est essentielle à son bien-être. « Construire un réseau de soutien a été fondamental pour moi », partage-t-elle. Son entourage, composé de sa famille, de mentor.e.s et de collègues entrepreneur.e.s, joue un rôle clé. Elle souligne aussi l’impact positif de la thérapie dans sa vie professionnelle et personnelle.
Conseil : Recherchez des réseaux de soutien, que ce soit via des mentor.e.s, des groupes d’entrepreneurs ou des professionnel.le.s. Ces échanges peuvent offrir des idées précieuses et une force émotionnelle.
Une culture axée sur le bien-être
Chez East Coast Dog, Jennifer met la santé mentale de son équipe au premier plan. Les journées de bien-être, l’accès à un programme d’aide aux employé.e.s et une culture d’ouverture permettent à son équipe de prendre soin d’elle-même sans culpabilité.
En valorisant le bien-être, elle a créé une équipe motivée et performante.
Conseil : En tant que propriétaire d’entreprise, prenez soin de la santé mentale de votre équipe. Offrir des journées flexibles ou des ressources peut avoir un impact énorme.
Faites de votre santé mentale un atout
Jennifer encourage les entrepreneur.e.s à voir leurs défis comme une force. « Les défis liés à la santé mentale ne sont pas une faiblesse, mais un superpouvoir », explique-t-elle.
Conseil : Acceptez votre parcours de santé mentale et transformez-le en force pour diriger avec compréhension et empathie.
Futurpreneur s’associe à la Banque de développement du Canada (BDC) pour offrir des ressources gratuites en santé mentale à environ 200 entrepreneur.e.s soutenu.e.s par Futurpreneur. Si vous avez reçu un prêt avec mentorat de Futurpreneur, vérifiez vos courriels pour plus de détails sur cette offre.